«Время Активных» - проект для тех, кто молод душой!
Сегодня мы подробнее расскажем о важной миссии городского проекта «Время Активных». Многие думают, что это только спорт, но на самом деле это большая программа поддержки и заботы о гражданах старшего поколения.
В чем заключается проект для «серебряного» возраста?
Мы создаем пространство, где каждый может оставаться в тонусе, находить новых друзей и чувствовать себя частью большой и дружной команды Ростова-на-Дону.
✅ Социальное обслуживание и забота:
Проект работает в тесной связке с центрами соцобслуживания. Это не просто тренировка, а комплексный подход к поддержанию здоровья и долголетия ростовчан.
✅ Физическая активность и спорт:
Специальные адаптированные занятия для тех, кому за 55+. Суставная гимнастика, скандинавская ходьба в парках города, дыхательные практики и ЛФК под присмотром чутких инструкторов.
✅ Социокультурные мероприятия:
Танцевальные ретро-вечера, экскурсии по любимому городу, концерты в парках и литературные гостиные. Это повод надеть лучший костюм и выйти в свет!
✅ Образовательные программы:
Учиться никогда не поздно! Лекции по финансовой грамотности (как не попасться на уловки мошенников), курсы компьютерной грамотности и смартфонов.
✅ «Серебряное» волонтерство:
Вы — кладезь опыта и мудрости. В рамках проекта вы можете сами стать наставниками для молодежи, делиться навыками рукоделия или помогать в организации городских событий.
Здесь публикуют полную афишу мероприятий именно для старшего поколения, а также полезные информационно-просветительские материалы о здоровье!
#дсзн #времяактивных
