Сегодня в МБУ «ЦСОН Октябрьского района г. Ростова-на-Дону» в рамках проекта "Время активных" состоялось очередное открытое занятие для получателей социальных услуг и жителей района по теме «Нейробика: фитнесс для мозга или искусство помнить всё».
Нейробика — это система упражнений и тренировок, направленных на стимуляцию и улучшение работы мозга. Термин образован от слов «нейрон» и «аэробика». Разработал нейробику профессор нейробиологии Лоуренс Кац (США). Основным отличием данной методики от многих других является то, что упражнения нейробики направлены на широкое использование всех пяти органов чувств человека. Причем используются они необычным образом и в максимально непривычных комбинациях, что помогает мозгу создавать много новых ассоциативных связей между различными видами информации.
После небольшого теоретического экскурса участники мероприятия опробовали различные варианты практических упражнений.
