28 апреля, в рамках Всемирного дня охраны труда, в Центре социального обслуживания населения Октябрьского района города Ростова-на-Дону состоялся тренинг, посвящённый методам борьбы со стрессом. Вместе с психологом сотрудники Центра познакомились с различными техниками, включая дыхательную гимнастику, упражнения на мышечное расслабление и способы снижения эмоционального напряжения.
Мероприятие прошло в формате открытого диалога, где каждый мог активно участвовать и делиться своими впечатлениями. Участники отметили, что полученные знания оказались очень полезными в повседневной работе, и выразили заинтересованность в дальнейшем развитии подобных практик.
Главной задачей встречи стало повышение осведомлённости сотрудников о возможных стрессовых факторах на рабочем месте и формирование у них навыков эффективного управления стрессом для улучшения общего самочувствия и продуктивности.
#цсоноктябрьскийростов
