Возраст - не помеха для рекордов!

В Октябрьском районе города Ростова-на-Дону продолжают доказывать, что активное долголетие - это реальность. На базе Центра социального обслуживания населения в рамках городского проекта «Время активных» на постоянной основе проходят спортивно-оздоровительные мероприятия для граждан старшего возраста.

Регулярные тренировки включают в себя дыхательную гимнастику, скандинавскую ходьбу, легкую атлетику и упражнения на развитие гибкости и координации. Занятия проводят опытные инструкторы, учитывающие физическую подготовку и состояние здоровья каждого.

#цсоноктябрьскийростов #времяактивных