Сегодня в Центре социального обслуживания населения Октябрьского района города Ростова-на-Дону в рамках городского проекта «Время активных» состоялось занятие, посвященное поддержанию и развитию когнитивных способностей. Участники - получатели социальных услуг и жители района - с увлечением решали головоломки из деревянных пазлов, тренируя свой мозг.

Не секрет, что с возрастом наш мозг претерпевает изменения: скорость обработки информации может снижаться, а объем рабочей памяти немного уменьшаться. Именно поэтому такие занятия так важны. Активная умственная жизнь - это мощный фактор профилактики серьезных когнитивных нарушений. Забота о своих умственных способностях в пожилом возрасте - это настоящая инвестиция в долголетие, самостоятельность и счастье. Даже небольшие, но регулярные «тренировки» для мозга приносят ощутимые результаты, позволяя дольше оставаться активным и наслаждаться жизнью во всей ее полноте.