Сегодня в Центре социального обслуживания Октябрьского района города Ростова-на-Дону в рамках городского проекта «Время активных» для получателей социальных услуг и жителей района прошло спортивное занятие с волейбольными мячами. Несмотря на смену инвентаря, тренировка, как всегда, прошла весело и динамично. Упражнения с волейбольным мячом включали в себя элементы передач, бросков и ловли, а также подвижные игры, которые развивают координацию, ловкость, силу и чувство баланса. Такой доступный и радостный досуг делает жизнь людей ярче и полноценнее, а взамен участники получили не только полезную физическую нагрузку, но и заряд хорошего настроения, возможность пообщаться друг с другом и почувствовать уверенность в своих силах.

#цсоноктябрьскийростов #времяактивных #активноедолголетие #старшеепоколение