С возрастом умственные способности человека практически не снижаются, в то время как когнитивная обработка информации происходит медленнее. Кроме того, пожилому человеку становится труднее запоминать необходимую информацию.

Нейробика - это комплекс простых упражнений, которые способствуют улучшению памяти, повышают способность нашего мозга к разного рода работе в любом возрасте. Упражнения нейробики направлены на широкое использование всех пяти органов чувств человека. Причём используются они необычным образом и в максимально непривычных комбинациях.

В МБУ «ЦСОН Октябрьского района г. Ростова-на-Дону» в рамках городского проекта «Время активных» занятия нейробикой с получателями социальных услуг и жителями района уже стали регулярными. Участникам особенно полюбились упражнения: чтение текста вверх тормашками, различные одновременные ассиметричные движения, хождение задом наперёд, письмо левой рукой под диктовку.

#цсоноктябрьскийростов #времяактивных #активноедолголетие #старшеепоколение