В муниципальном бюджетном учреждении «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района города Ростова-на-Дону» в рамках городского проекта «Время активных» для получателей социальных услуг и жителей Октябрьского района проходят занятия по скандинавской ходьбе. Этот вид физической активности доступен людям разного возраста и уровня подготовки. Скандинавская ходьба улучшает работу сердца и сосудов, помогает поддерживать подвижность суставов. Регулярные занятия на свежем воздухе повышают выносливость, снижают уровень стресса и дарят заряд бодрости. Для получателей социальных услуг и жителей Октябрьского района такие встречи — это ещё и возможность интересно и с пользой провести время, найти новых друзей.

#цсоноктябрьскийростов #времяактивных #активноедолголетие #старшеепоколение